NE PLUS ETRE FATIGUE, C'EST MALIN - MANGEZ MIEUX, BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE ... ET RETROUVEZ LA FORME P
Résumé :
Un livre complet et 100 % pratique pour balayer la fatigue de son quotidien. Epuisement, lassitude, coup de pompe, burn-out : près d'un Français sur deux souffre de la fatigue sous toutes ses formes
Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles. Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ? Avec de nombreux conseils d'experts : médecins, aromatologues, nutritionnistes, psychologues.