MINCIR VITE ET RESTER MINCE - LA CHRONO-NUTRITION EN 3 PHASES
Delabos Alain
C'est un régime "express", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec: les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape; la journée type, pour chaque étape; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
16,90€ TTC
Éditeur(s)
Albin Michel
Date de parution
23/03/2011
Genre
JEUNE ET REGIME
Format
242.00 x 155.00 mm
EAN
9782226217806
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