FAIRE DES PAUSES POUR SE (RE)TROUVER (5 MINUTES, 1 HEURE OU 1 SEMAINE... S'ARRETER POUR SE RESSOURCE
Ducrocq Anne
Résumé :
Un guide pratique et spirituel pour être plus présent à soi. Dans un monde bousculé, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie. Afin de souffler et de se recentrer, Anne Ducrocq nous fait découvrir tous les bienfaits des pauses - que ce soit pour cinq minutes, une journée ou une semaine : calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle.
Avant de rejoindre les autres, renouvelé.
Un guide pratique et spirituel pour être plus présent à soi. Dans un monde bousculé, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie. Afin de souffler et de se recentrer, Anne Ducrocq nous fait découvrir tous les bienfaits des pauses - que ce soit pour cinq minutes, une journée ou une semaine : calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle.
Avant de rejoindre les autres, renouvelé.
8,30€ TTC
Éditeur(s)
Points
Date de parution
04/04/2019
Collection
Points vivre
Genre
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Format
179.00 x 110.00 mm
EAN
9782757876688
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