YOGA, POSTURES & SOUFFLE - LIVRE + DVD
Coudron Dr. Lionel
Résumé :
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la yoga-thérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.
20,00€ TTC
Éditeur(s)
Ellebore
Date de parution
10/02/2020
Genre
YOGA
Format
217.00 x 158.00 mm
EAN
9791023001778
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