TAI CHI CHUAN STYLE CHEN - HARMONISER LE CORPS ET L'ESPRIT
Shan Ming
Description :
Art martial, aussi appelé ''la boxe du Faîte suprême'', le Tai Chi Chuan allie caractère défensif et méditatif. Il offre une pratique énergétique à travers le travail du Qi, principe de circulation du souffle vital. Cœur des arts martiaux et de la méditation chinoise, le Qi développe la force intérieure pour un esprit confiant et un cœur serein. Sa maîtrise assure ainsi de réels bienfaits pour la santé et la longévité. Ce manuel réunit vingt-deux postures inspirées de l'école Chen du Tai Chi Chuan pour une initiation en douceur du lecteur à cette discipline. Maître Ming Shan transmet son savoir à travers une pratique rigoureuse dans ce livre-DVD inédit. Cette discipline énergétique vous formera aussi bien aux gestes techniques des aspects martiaux du Tai Chi qu'à un travail de respiration et d'équilibre des énergies corporelles et spirituelles.
Notes Biographiques :
Maître Ming Shan enseigne depuis de nombreuses années dans différents pays. Imprégné de culture asiatique, il est également membre de la Commission Technique de la Fédération de Tai Chi Chuan et Qi-Gong. À travers ses livres, il rapporte les exercices permettant de se maintenir en bonne santé par un travail énergétique spécifique. Formé par les plus grands maîtres des différents courants d’arts martiaux, Ming Shan a longtemps perfectionné sa technique du Tai Chi Chuan de style Chen avant de la transmettre.
Art martial, aussi appelé ''la boxe du Faîte suprême'', le Tai Chi Chuan allie caractère défensif et méditatif. Il offre une pratique énergétique à travers le travail du Qi, principe de circulation du souffle vital. Cœur des arts martiaux et de la méditation chinoise, le Qi développe la force intérieure pour un esprit confiant et un cœur serein. Sa maîtrise assure ainsi de réels bienfaits pour la santé et la longévité. Ce manuel réunit vingt-deux postures inspirées de l'école Chen du Tai Chi Chuan pour une initiation en douceur du lecteur à cette discipline. Maître Ming Shan transmet son savoir à travers une pratique rigoureuse dans ce livre-DVD inédit. Cette discipline énergétique vous formera aussi bien aux gestes techniques des aspects martiaux du Tai Chi qu'à un travail de respiration et d'équilibre des énergies corporelles et spirituelles.
Notes Biographiques :
Maître Ming Shan enseigne depuis de nombreuses années dans différents pays. Imprégné de culture asiatique, il est également membre de la Commission Technique de la Fédération de Tai Chi Chuan et Qi-Gong. À travers ses livres, il rapporte les exercices permettant de se maintenir en bonne santé par un travail énergétique spécifique. Formé par les plus grands maîtres des différents courants d’arts martiaux, Ming Shan a longtemps perfectionné sa technique du Tai Chi Chuan de style Chen avant de la transmettre.
20,00€ TTC
Éditeur(s)
Ellebore
Date de parution
08/09/2020
Genre
TAI CHI - QI QONG
Format
217.00 x 157.00 mm
EAN
9791023001914
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