YOGA - MOUVEMENTS SPECIFIQUES POUR LA SANTE ET LA SOUPLESSE DE LA COLONNE VERTEBRALE
Truchot Clara
Résumé :
Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l’axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l’essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d’équilibre physique et mental.
16,90€ TTC
Éditeur(s)
Courrier Livre
Date de parution
17/01/2014
Genre
YOGA
Format
241.00 x 161.00 mm
EAN
9782702910009
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