MON MEILLEUR AMI... C'EST MOI - ELOGE ET MODE D'EMPLOI DE L'AMITIE AVEC SOI-MEME
Portevin Pierre
Résumé :
Auto-sabotage, reproches, critiques... nous nous traitons souvent durement. Une clé du bonheur consiste à remplacer cette relation néfaste par une autre, inspirée de celle que nous pratiquons avec nos amis. Pierre Portevin a identifié les qualités au coeur de l'amitié. Il nous invite à les cultiver envers nous-même, avec indulgence et bienveillance, mais sans complaisance. S'accepter et s'apprécier tel que l'on est, dans sa vulnérabilité, s'autoriser l'erreur, le doute, l'imperfection...
Nourri de recherches scientifiques, de pratiques de thérapie et coaching, ce livre savoureux, fait de conseils, de récits et d'exercices agréables nous aide à nouer une "auto-amitié" bienfaisante et enthousiasmante.
Nourri de recherches scientifiques, de pratiques de thérapie et coaching, ce livre savoureux, fait de conseils, de récits et d'exercices agréables nous aide à nouer une "auto-amitié" bienfaisante et enthousiasmante.
18,00€ TTC
Éditeur(s)
Eyrolles
Date de parution
20/04/2017
Genre
ACCOMPAGNEMENT - FIN DE VIE
Format
210.00 x 155.00 mm
EAN
9782212566895
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