A CHACUN SA MEDITATION - 60 DESSINS POUR DECOUVRIR, COMPRENDRE ET PRATIQUER
Billon Christophe
Résumé :
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez ! Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur... initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation trouvez rapidement ce qui vous convient découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
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19,95€ TTC
Éditeur(s)
De Boeck Sup
Date de parution
12/02/2019
Genre
MEDITATION
Format
195.00 x 233.00 mm
EAN
9782807321625
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