AU COEUR DE LA TOURMENTE, LA PLEINE CONSCIENCE - MBSR, LA REDUCTION DU STRESS BASEE SUR LA MINDFULNE
Kabat-zinn/andre
Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années.
Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques. Cet enseignement de la "pleine conscience"
12,00€ TTC
Éditeur(s)
J'ai Lu
Date de parution
21/04/2012
Collection
Bien-etre
Genre
YOGA
Format
178.00 x 110.00 mm
EAN
9782290054468
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