GUIDE DE LA SOPHROLOGIE
Collectif
Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications: de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications.
17,24€ TTC
Éditeur(s)
Tredaniel
Date de parution
30/03/2012
Genre
NATUROPATHIE
Format
220.00 x 151.00 mm
EAN
9782813204370
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