DEPASSER SON ECO-ANXIETE - GUIDE THERAPEUTIQUE POUR APPRIVOISER SON STRESS ET SES EMOTIONS FACE AU D
Gauthier/georges
Résumé :
Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l'avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ? Ce guide pratique vous propose un programme complet d'outils thérapeutiques et d'exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété.
Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
12,00€ TTC
Éditeur(s)
Eyrolles
Date de parution
04/07/2024
Collection
Eyrolles pratiq
Format
210.00 x 147.00 mm
EAN
9782416016158
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