BIEN VIVRE SA MENOPAUSE AVEC LE YOGA
Rodrigues/bastiou
Description :
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Notice biographique :
Dinah Rodrigues, professeure de yoga, est la disciple de l'un des pionniers du yoga, Jean-Pierre Bastiou. Elle est la créatrice de la méthode Yoga Thérapie Hormonale, et se voue à aider les femmes à équilibrer leur production hormonale.
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Notice biographique :
Dinah Rodrigues, professeure de yoga, est la disciple de l'un des pionniers du yoga, Jean-Pierre Bastiou. Elle est la créatrice de la méthode Yoga Thérapie Hormonale, et se voue à aider les femmes à équilibrer leur production hormonale.
22,90€ TTC
Éditeur(s)
Medicis
Date de parution
20/06/2024
Format
202.00 x 192.00 mm
EAN
9782853279918
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